Câu hỏi trang 135 Khoa học tự nhiên 8 Cánh diều: Các bệnh về hệ vận động gây nên tổn thương cho cấu trúc của cơ, xương, khớp...

Hướng dẫn giải :

Các bệnh về hệ vận động gây nên tổn thương cho cấu trúc của cơ, xương, khớp, gân và dây chằng

Lời giải chi tiết :

Nguyên nhân và cách phòng tránh một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động:

• Loãng xương do cơ thể thiếu calcium và vitamin D; tuổi cao; thay đổi hormone, …Loãng xương làm cho xương giòn, dễ gãy

• Bong gân, trật khớp, gãy xương do bị chấn thương khi thể thao, tai nạn trong sinh hoạt, bê vác vật nặng quá sức, vận động sai tư thế

• Viêm cơ do nhiễm khuẩn khi bị tổn thương trên da, dụng cụ tiêm truyền, châm cứu, phẫu thuật không đảm bảo vô trùng

• Viêm khớp do nhiễm khuẩn tại khớp, rối loạn chuyển hóa, thừa cân, béo phì,...

Cách phòng tránh:

• Duy trì chế độ ăn đủ chất và cân đối, bổ sung vitamin và các khoáng chất thiết yếu

• Vận động đúng cách

• Tắm nắng

• Đi, đứng, ngồi đúng tư thế, điều chỉnh cân nặng phù hợp

• Tránh những thói quen ảnh hưởng không tốt đến hệ vận động (mang vật nặng một bên)