Vận dụng những cách điều chỉnh cảm xúc vào các tình huống trong cuộc sống cảu em. Chuẩn bị trái cây, bánh kẹo… để bày mâm cỗ Trung thu...

- Vận dụng những cách điều chỉnh cảm xúc vào các tình huống trong cuộc sống cảu em.

- Chuẩn bị trái cây, bánh kẹo… để bày mâm cỗ Trung thu.

Phương pháp giải :

HS liên hệ bản thân những cách điều chỉnh cảm xúc vào các tình huống trong cuộc sống. Vận dụng, rèn luyện, linh hoạt trong các tình huống cho phù hợp. HS nêu những nguyên liệu chuẩn bị để bày mâm cỗ Trung thu (trái cây: dưa hấu, hồng, đu đủ, bưởi..; bánh kẹo: bánh trứng, bông lan, đậu xanh..)

Lời giải chi tiết:

1. Vận dụng những cách điều chỉnh cảm xúc vào các tình huống trong cuộc sống của em:

- Thả lỏng và hít thở sâu khi ai đó vô tình làm đổ nước lên áo, huých vào tay..

- Khi cãi nhau với bạn bè vì lý do nào đó, có thể im lặng 10 giây và điều chỉnh cơ thể, ngôn ngữ phù hợp

- Khi bị điểm thấp, suy nghĩ lạc quan, tích cực hơn…

2. Chuẩn bị trái cây, bánh kẹo… để bày mâm cỗ Trung thu.

Tùy từng gia đình sẽ có những mâm cỗ Trung thu khác nhau, nhưng thông thường sẽ có những nguyên liệu sau:

- Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo..)

- Lồng đèn

- Mâm ngũ quả: dưa hấu, hồng, đu đủ, bưởi..

- Bánh kẹo: bánh trứng, bông lan, đậu xanh..