bạn tấn cao 1m40 , nặng 50kg , theo khuyến nghị của viện dinh dưỡng quốc gia năm 2012 . trẻ em ở tuổi vị thành niên cần 40 ml nước /1 kg thể trọng , em hãy tính toán và đưa ra lời khuyên cho bạn tấn về nhu cầu cung cấp nước và chế độ ăn uống hằng ngày cho bản thân bạn tấn để bạn có một cơ thể khỏe mạnh.Ét o ét cứu mình với mai kiểm tra mà chưa làm gì hết =(

Nhu cầu cung cấp nước hàng ngày cho bạn Tấn là: 50 x 40 = 2000 ml  =  2 lít nước.

Lời khuyên cho bạn Tấn: Cần uống đủ 2 lít nước trong 1 ngày, ăn uống hợp lí, hạn chế ăn nhiều chất chứa đường để tránh tình trạng béo phì, luyện tập thể thao thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh.

Bạn Tấn cần uống số ml nước là:

$\text{40  .  50  =  2 000 (ml)}$

$\text{-}$ Thực đơn hàng ngày đám ứng chế độ ăn uống lành mạnh:
Bữa sáng: Bánh mì $\text{+}$ sữa hạnh nhân  
Bữa phụ sáng: Trái cây  
Bữa trưa: Thịt gà áp chảo $\text{+}$ sốt cà chua  
Bữa phụ chiều: Sữa chua 
Bữa tối: Cơm $\text{+}$ thịt kho $\text{+}$ trái cây.
$\textit{#aKi}$